Hostem jedenáctého dílu podcastu Školy psychologie byla Lucie Sedláčková, klinická psycholožka. Povídali jsme si o tom, jak se ADHD projevuje v dospělosti, proč bývá často diagnostikováno až po letech a jak může správná diagnóza lidem pomoci lépe porozumět jejich životnímu příběhu.
ADHD není jen o nepozornosti
Mnoho lidí si pod ADHD představí především potíže se soustředěním nebo hyperaktivitu. Ve skutečnosti ale ADHD ovlivňuje mnohem více oblastí života. Významnou roli hrají obtíže s exekutivními funkcemi, plánováním, organizací nebo regulací emocí. Právě problémy s emoční regulací patří mezi nejčastější důvody, proč lidé s ADHD vyhledávají odbornou pomoc.
Proč je ADHD často odhaleno až v dospělosti?
Řada dospělých se k diagnóze dostane až ve chvíli, kdy začnou mít výraznější potíže v práci, ve vztazích nebo při zvládání každodenních povinností. Někteří lidé se během života naučí své obtíže kompenzovat, a proto ADHD dlouho zůstává nerozpoznané. Pozdní diagnóza přitom často přináší úlevu a pomáhá lidem pochopit zkušenosti, které je provázely už od dětství.
Diagnostika ADHD je komplexní proces, který zahrnuje podrobný rozhovor, mapování vývoje od dětství i posouzení aktuálních obtíží. Důležité je odlišit ADHD od jiných psychických obtíží, se kterými se může překrývat.
Léčba bývá individuální a často kombinuje farmakoterapii, psychoterapii a psychoedukaci. Velkou roli hraje také osvojení praktických strategií, které lidem pomáhají lépe zvládat každodenní fungování.
ADHD lze zvládat
Lucie zdůrazňuje, že správná diagnóza neznamená nálepku, ale možnost lépe porozumět sobě i svému fungování. Díky vhodné léčbě a podpoře mohou lidé s ADHD výrazně zlepšit kvalitu svého života a naučit se využívat své silné stránky.
Celý rozhovor si můžete poslechnout na YouTube, Spotify nebo Apple Podcasts Školy psychologie.
Děkujeme, že nás posloucháte.